PAYLAŞ

Kadınların her ay 25 günde bir yaşadıkları menstürasyon döngüsü, çoğu zaman ızdıraplı ve çileli geçen günlerden ibarettir.  Ama adet söktürücü bitkiler sayesinde bu dönemi daha kolay atlatabilirsiniz. Bazı bayanlar bu dönemi sorunsuz ve kolay atlatırken, kimi bayanlarsa gecikmeli bir şekilde sancılı hayz dönemi geçirebiliyor. Hali hazırda yaza girmeye hazırlandığımız şu günlerde deniz mevsiminin yaklaşmasıyla da bayanlar adet dönemini kısa sürelerde bir an önce atlatarak vaktini sahillerde geçirmek istiyor.

 

Tabiat eczanesinin size sunduğu bazı bitkiler sayesinde geciken mensrürasyon dönemini düzene sokabilir ve siz de 25 günlük döngüyü sağlıklı bir periyoda dönüştürebilirsiniz. İşte adet söktüren bitkiler

Maydanoz 

 

Maydonozun içinde adiol adlı bir madde bulunduğundan, adet öncesi bol maydanoz tükettiğinizde selviks bölgesi uyarılır  ve kanamayı kolaylaşır. Bu nedenle düzenli olarak maydonoz suyu hazırlayarak tüketebilirsiniz. 5 su bardağı suyun içine bir bağ maydonozu atıp kaynatarak yarım saat dinlendirerek gün boyu  tüketebilirsiniz.

Rezene

Diğer taraftan rezene bitkisi de kanı sulandıran ve rahat adet olmayı sağlayacak olan bitkilerdendir. Rezenenin içinde Emmenagogue adlı madde bulunur. Bu madde kanı sulandırır Hazırlanışı;Bir su bardağı suya iki kaşık rezene tohumu atarak bu karışım bir gece ağzı kapalı olarak bekletip, ertesi günü süzerek tüketebilirsiniz.

Aloe Vera

Mensturasyon döneminin gecikmesinde aloe vera bitkisi birebirdir. yararlanabilirsiniz. Aloevera çiçeğini seralarda ve çiçekçilerde kolaylıkla bulabilirsiniz. Hazırlanışı; 1 adet aloe vera yaprağı ortadan kesin ve içinden çıkan jeli bir kaba alarak bal ile karıştırıp tüketin. Mens dönemi dışında 3 ay boyu bu karışımı tüketmelisiniz.

Zerdeçal/Kekik

Zerdeçal, damarları ısıtıcı etkilere sahiptir bu özelliğiyle de  selviks bölgesinde yer alan damarları ısıtır, rahatlatır, gevşeterek kolay mens akışı sağlar.  Mens döneminden bir hafta önce içeceklerinize birer tatlı kaşığı ekleyerek tüketebilirsiniz. Yine kekik de mensturasyon döneminde selviks damarlarını rahatlatıcı özelliklere sahip bitkilerdendir. Bunun için bir bardak sıcak suya bir tatlı kaşığı kekik konur ve gün içinde 2 – 3 sefer içilebilir.

 

 

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here