PAYLAŞ

Evde burun küçültme egzersizlerini düzenli bir şekilde yaptığınızda gözlerinize inanamayacaksınız. Burun, tam olarak yüzümüzün ortasında duran organlarımızdan biri olduğundan suretimizi ve görüntümüzü direkt olarak etkilemektedir. Eğer burnumuzda eğrilik, irilik ya da kemer varsa bu görünüm tüm yüz hatlarımıza yansır ve aynalarla olan barışıklığımızı da etkileyebilir. Ameliyat korkusu olmayan, çıkacak neticeye razı olan ve 3000 ila 15.000tl yi gözden çıkaran birçok kişi bu konuda gözlerini kapatıp ameliyat riskine girmekte. Ama herkes burnunun görünümünden rahatsız olsa da bu kadar parayı gözden çıkaramıyor. Ameliyat ve kesi korkusu da cabası.

Eğer siz de ameliyatta oluşacak kesi, acı, ağrı ya da narkoz etkilerinden çekiniyorsanız son zamanlarda uygulanan Hyuliranic asit yüklü dolgu maddeleriyle burnunuzu profesyonel bir estetisyene düzelttirebilirsiniz. Ama bizlerinse bu gün size hem maliyetsiz hem de evde, okulda ya da iş yerinde, yani kendi doğal ortamınızda yapabileceğiniz evde burun küçültme önerilerimiz olacak.

Önereceğimiz hareketleri bıkmadan usanmadan inatla periyodik bir şekilde yaptığınızda  aynadaki görüntünüze siz bile inanamayacaksınız.İşte başlıyoruuuuuuz!!!…

Öncelikle birkaç günde bir yapmanız gereken şu; fındık büyüklüğünde diş macunu sürdüğünüz diş fırçasıyla burnunuzun iki yanını iyice fırçalayın. (yaklaşık olarak 5 dakika kadar) 30 dakika sonra yüzünüzü yıkayabilirsiniz.Bu hareket burun çevresinde kan dolaşımı sağladığı gibi burnu yağlardan arındıracak ve oluşan yağlanmanın ödeme dönüşerek burnunuzu daha da şişmesine engel olacaktır. Zira burnun yaşlanana dek büyüme sebeplerinden biri de bu yağlanmadır. Diğer evde burun küçültme önerilerimiz ise aşağıda…

Temizlik Sonrası Yapılacak Hareketler

1 – buzlukta tuttuğunuz stres toplarını ya da  bir küp buzu burnunuzun yanlarında (burun kanatlarında) baskı uygulayarak gezdirin.

2 – baş ve işaret parmağınızı burnunuzun üst noktasından kavrayarak bastırarak aşağı doğru indirin. Bu hareketi sıkılana dek tekrarlayın

3 – aklınıza geldikçe ve fırsat buldukça baş parmağınızla bir burun deliğinin sıkıca kapatarak basınç uygulayın. Aynı işlemi sonrasında diğer burun deliğinde uygulayın.

4 – yanaklarınızı göz altı hizasından kavrayarak iki yana (dışa doğru) doğru çekerken, dudaklarınızı öne doğru büzerek burnunuzu aşağı doğu gerin.

5 – 2. ve 3. Parmağınızı makas pozisyonuna getirerek bu parmaklarla burnunuzu iki yanından kavrayın.alttan başparmakla da burun ucunu baskılayın.

6- elinize iki kalem alın ve ister ofisteyken, ister evde ders çalışırken bu kalemlerle burnun her iki yanına çevirerek baskılar uygulayın.

7 – şayet burun kemeriniz varsa kalemi basınç uygulayarak kemerli bölge üzerinde çevirerek gezdirin.

Bu egzersizlerin her birini aklınıza geldikçe ve burnunuzu incitmeden sıklıkla yapabilirsiniz. İsterseniz hepsini birden art arda uygulayabilir, isterseniz de  içlerinden en sevdiğiniz ve size kolay geleni yapabilirsiniz. İşlemleri uygularken burnunuzu incitmemeye ve hasar oluşturmamaya dikkat. Ayrıca ne kadar çok ve sıklıkla yaparsanız burnunuzun da o kadar kısa sürede forma girdiğine inanamayacaksınız. Yapın ve mucizevi son.

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here