PAYLAŞ

Libido arttıran yiyecekler deyip de geçmeyin… Son günlerde kendinizi partnerinize karşı biraz isteksiz mi hissediyorsunuz? Bunun sebebinin  libido eksikliği olabileceği hiç aklınıza geldi mi? Libido,  metabolizma da yer alan ve  seks hormonlarını ayarlayan önemli bir kimyasaldır ve cinsel istemsizlikte de önemli bir rol oynar. Eğer başka bir rahatsızlığınız yoksa ya da fiziksel bir sorun yaşamıyorsanız libidonuzu arttıracak olan yiyeceklerden tüketerek cinsen istediğinizi arttırabilir ve seks yaşamınızı yoluna koyabilirsiniz.

Libido Yükselten Yiyecekler
Libido Yükselten Yiyecekler

İşte Libido Arttıran Yiyecekler

Çikolata; Çikolata , seratonin hormonunu ayaklandırdığı kadar libidoyu da arttırarak üst seviyeye taşıyan yiyeceklerdendir. Her gün ara öğünlerde ya da yemeklerden sonra tükettiğiniz bir kaç parça çikolatanın sizi sevdiğinize adım adım yaklaştıracağını unutmayın.

Zencefil; Asyatik baharatlardan olan ve Asya mutfağında sıklıkla kullanılan zencefili yemeklerinizde kullandığınızda kılcal damarları açarak güçlendirdiğini de unutmamalısınız. Aynı gücü jenital organlarda da gösterecek olan bu baharat kanı yüksek derecede sağlıkla pompalayacak ve cinsel yaşamınıza da aktiflik katacaktır. Salataların üzerine gezdirerek kullanabileceğiniz gibi, etin tavuğun ve yemeklerin içinde de kullanabilirsiniz.

Cinsel Performans
Cinsel Performans

Muz; muz, tam manasıyla bir B vitamini deposudur. Yani muz tükettiğinizde aldığınız  bir çok gıda değeri ve özellikle de karbonhidrat enerjiye dönüşüyor. Kısacası birleşmeden bir kaç saat önce  muz tükettiğinizde daha enerjik ve uzun soluklu bir birleşme seansı yaşayabilirsiniz.

Keten tohumu; testesteronu ve libidoyu yükselten yiyeceklerden bir diğeri de keten tohumu.  Bir çorba kaşığı keten tohumunu günlük olarak düzenli bir şekilde tükkettiğinizde kan dolaşımınız hızlanıyor. Ayrıca keten tohumu cinsel gücü besleyen Omega 3 ve 6 gibi kimyasallarla bezelidir. Bu gibi yağ asidi zengin ürünlerle beslenmediğinizde cinsel gücünüz  sönüyor maalesef. Üstelik keten tohumu, balığın 2 katı değerde Omega 3 ve 6 barındırıyor. Günde bir çay kaşığı kadar keten tohumunu yoğurda katmanız ya da salatalarınıza gezdirmeniz yeterli olacaktır. Tadını sevmiyorsanız opsiyonel olarak ceviz de tüketebilirsiniz.

İstridye ve midye; üstün bir testesteron uyaranı da midye- deniz tarağı – istridye  üçlüsüdür. Çünkü bu deniz canlılarının içinde yüksek oranda çinko bulunur. Çinko da testesteron önemli bir uyaranıdır. Eski Romalıların da  sofralarından eksik etmediği bu  deniz ürünleri Romalı insanların cinsel güç kaynağı oluyormuş anlayacağınız.

Kerevzi ve bal; erkeklerin androsteron hormonunu güçlendiren ve enerji yakıtı olan B vitamini zengini balı tükettiğinizde  yatak odasında atom karıncaya dönüşebilirsiniz.

Muskat  ve Karanfil ; fareler üzerinde yapılan araştırmalarda hindistancevizi ve karanfilin, cinsel aktiviteyi yükselttiği saptanmış.  Çünkü bu sihirli baharatlar cinsel güç için önemli olan parasempatik sinir sistemini tetikliyor. Yararlanın diyoruz.

 

Libido Yükseltme Önerileri
Libido Yükseltme Önerileri

 

 

 

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here